melody.初のベストアルバム！　無料PV・限定ブログパーツ配信！

melody. 音楽PVの紹介です

melody.初のベストアルバム、「The Best of melody.〜Timeline〜」のPV、さすがベストアルバムというだけあって、おいしいところがチョイスされていて、だからこそ、どの曲もフルで聴きたいって気持になっちゃいました

PVならではの曲に合わせたイメージで、いろいろな表情やスタイルのmelody.の映像も楽しめます

この「The Best of melody.〜Timeline〜」は、２００３年のデビューシングル「Dreamn' Away」から最新シングル「遥花〜はるか〜」までの11枚のシングルを網羅。
さらに初回盤には、m-flo♥melody.＆Ryoheiの「miss you」のミュージックビデオを収録したボーナスＤＶＤ付きの２枚組だそう





サイドバーにブログパーツも貼っているので、チェックしてみてくださいね

日世のソフトクリームが食べたくなるようなCMを見てみませんか？

日世のイメージキャラクター、米国メリーランド出身の双子の兄妹「ニックン」と「セイチャン」ってご存知ですか？




名前をきいてピンとこなくても、もう50年近くも前から日本でソフトクリームの魅力をみんなに伝え続けてくれているので、見てみると「ああ、知ってる！」という方多いのではないでしょうか？

そんな日世のソフトクリームのＣＭ、「ソフトは笑顔の素」を紹介します



子どもたちが笑顔いっぱいにソフトクリームをほおばる様子、こちらまで笑顔になっちゃいます。
子どもたちだけじゃなく、大人だってソフトクリームをほおばれば、おいしさはもちろん、子どもの頃の冷たくて甘〜いソフトクリームの思い出に、思わず笑顔がこぼれちゃうのでは？

これから、寒くなるけれど、暖かくして食べるソフトクリームは、また格別な贅沢ですよね

ハイアット リージェンシー 箱根 リゾート&スパ宿泊券が当たる期間限定プレゼントキャンペーン

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高生存ビフィズス菌BE80菌の入ったダノンビオから
野菜味と待望の「脂肪0%」シリーズが新発売しました！
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野菜味や脂肪0％のヨーグルトって美容を気にする女性には魅力的ですよね

さらに9月11日（木）〜10月31日（金）の期間中に、ダノンビオの「BE80菌」クイズに答えて正解した方の中から抽選でハイアット リージェンシー 箱根 リゾート&スパ宿泊券が当たるキャンペーンも実施中

A賞は雄大な自然に囲まれた箱根で、極上の癒しと最高級のおもてなしを家族で満喫できる「ハイアット リージェンシー 箱根 リゾート＆スパ ディナー・スパ付き宿泊券およびダノンビオ1ケース」が、B賞は「ハイアット リージェンシー 箱根 リゾート＆スパ 宿泊券およびダノンビオ1ケース」が当たりますよ
（希望のプレゼントのいずれかを選んでの応募となります。）

ぜひチェックしてみてくださいね

あなたが健康だと思う食生活は何ですか？

食生活って生命を維持したり、体を作る要素としてとても重要な役割をしています。
だから、栄養バランスのとれた食生活って健康のためにはとても大切だと思います。

「健康な食生活」と言って思い浮かぶのは、やはり和食。
日本人の体や生活スタイルにあった食生活なのが理由にあると思います。
その土地でとれる旬の食材が郷土料理になっていたりするのも、そういった理由からなのだと思います。

手作りがいいというのは、その食事がどのような材料を使っているか、どのように調理されているかが把握できるという点、作ってくれる人の気持ちがこもる点がポイント高いのだと思います。

ただ、食材や料理法、栄養バランスだけでなく、「おいしく楽しく食べる」というのも大きなポイントかな。

栄養素や調理法にこだわるよりも、三食バランスよくおいしく楽しく食べることが健康な食生活ではないでしょうか。

とりあえず空腹をしのげばいいとか、化学式のような栄養の取り方ではなく、食べることに興味・関心を持つことが「健康的な食生活」かな・・・と思います。

便秘
便秘　解消

宴会芸ネタ帳

宴会の席で何か宴会芸を・・・と言われたことってありませんか？

芸のない私はいつも、同じく芸のない友人と一緒にカラオケで歌を歌ってお茶を濁していました

宴会芸ネタ帳というサイトでは、少しの練習で習得可能な初級者宴会芸から練習あるのみの超ムズ宴会芸まで、幅広い宴会芸のネタが紹介されています

特に宴会芸が期待される新人のみなさんはもちろん、ネタがマンネリのベテランさんも宴会芸ネタ帳で今から年末の宴会シーズンに向けてネタを仕入れてみてはいかが？

クルマビギナーはチェック！車検ガイド『車検の基礎知識』

車を所有していれば車検を受けなければいけませんよね。

でも、車検について詳しくわかって比較検討している人って意外と少ないのでは？
難しそうな車検の専門用語や、車検はどこで受けられるのかや、業者の違いは何…といった車検について説明しているガイドサイトが車検の基礎知識　

車検とは何かといった基礎の基礎から、車検に必要なものやユーザー車検の受け方まで、車検に関することがたくさん紹介されています。


初めて車検を受ける方はもちろん、そろそろ車検が近いという方や、なんとなく惰性？でいつものところでいつもの車検受けている私のような方も、車検の基礎知識でおさらいして自分と愛車にあった車検を考えてみてはいかがですか

地盤沈下・軟弱地盤・地盤改良にはウレテック

レビューブログからの紹介です。

地盤沈下って地震のような地殻運動や堆積物の収縮による自然沈下のほか、地下水の過剰揚水による地層の収縮から起こるものがあるそう。

もし地盤沈下や軟弱地盤が原因で床の沈下が起きてしまったら・・・。

床下に樹脂を注入し、持ち上げ、修正するウレテック工法なら騒音も小さく、コンクリートを打ち替えないので粉塵の発生もないんだそう。




また、お店や工場などでも積荷や商品はそのままに工事が可能なので、”営業を止めずに”工事することができるのでロスが少なくていいですね。




この工法ならコンクリートの土間床を使用している場所の床沈下や、地下の空隙のほとんどのケースで対応できるそうなので、地盤沈下や軟弱地盤にお悩みの方はウレテック工法での地盤改良を検討してみては

生活習慣で気にかけていること

最近よく耳にするメタボリックシンドローム。
高血圧や高脂血症、糖尿病といった生活習慣病を引き起こしやすいということで注意喚起されているんですよね。

これらの病気を引き起こす原因を考えると、気になるのはやはり食生活。
バランスのいいものが良いとわかってはいても、忙しかったり、疲れていたりするとついつい出来合いのものや揚げ物・焼くだけの物が簡単手軽で、頼っちゃうんですよね

そんな時でも、具だくさんのお味噌汁を添えてみたり、お惣菜物を煮物にしてみたり、切っただけのトマトやキュウリ・ニンジン・セロリ等の野菜スティックやオニオンスライスを加えるだけでも栄養バランスとともに満腹感も得られて脂肪分のドカ食いを防いでくれるのではないかと思います。

毎日の食生活習慣だからこそ、ちょっとしたことですが野菜をとるよう気にかけています。

便秘

便秘　改善

伝統と格式を誇るフォトスタジオで「七五三記念写真」

レビューブログからの紹介です。

秋のイベントと言えばいろいろありますが、お子さんのいらっしゃるご家庭では七五三も大きなイベントの一つではないでしょうか？

子どもの健やかな成長を祝う行事、記念に写真に残す方も多いのでは？

そんな七五三 記念写真をどこで撮ろうかと考えている方、国内随一の伝統と格式を誇り、皇族をはじめ政財界の方々からも、　その高い撮影技術が支持されている「東條フォトスタジオ」はいかがですか？

せっかくの晴れ姿、素敵な写真に残せば、思い出もいつまでも色鮮やかなのではないでしょうか？

最近は記念に家族みんなで七五三 家族写真を撮る方も多いそう。

フォトスタジオ併設の総合美容サロン「メゾン・ド・ボーテ」で本格的な美容・着付も行ってくれるそうなのでお子さんだけでなく、ママの美容や着付けなどの心配もしなくていいですね。





9月・10月は、お得な七五三 前写しもあるそうですよ
11月からは正規料金になるそうなので、興味のある方はお早めに。

BloMotion特別会員キャンペーン

BloMotionではBloMotion特別会員キャンペーン中

BloMotion特別会員になると無料でかわいいグッズがもらえたり、特別会員向けの案件の紹介やTRY TRENDの女性向け案件を優先的に案内してもらえるなど特典がいっぱい

BloMotion特別会員になるためにまず必要なのはブログ
そしてBloMotionの会員になっていろいろステキな記事を書いてくださいね
その中から影響力の高い女性ブロガーの方を対象にBloMotion特別会員が選ばれます。

BloMotion特別会員になる条件は非公開で、ある一定条件を満たしたブロガーさんにBloMotion事務局さんより直接お声が掛かかるそうですよ。

AHMAD TEA （アーマッドティー）　アールグレイ／フルーツティー セレクション

モラタメさんでAHMAD TEA （アーマッドティー）　アールグレイ／フルーツティー セレクションがもらえます



アーマッドティーは1953年に誕生し、今では英国で最もポピュラーな紅茶の一つで、今やヨーロッパを中心に60カ国以上で愛される紅茶ブランドなんだそう。

紅茶というと、なんだかちょっと優雅イメージがあるのですが、秋の夜長、美味しい紅茶をいれて読書なんていいかもしれませんね
そんな時はアールグレイで入れたミルクティーがあいそう

秋晴れの日には、フルーツティーをいれていろんな味を楽しみながら友達とおしゃべりしながらガーデンティーパーティーなんかもよさそうですね
・・・もっとも私にガーデンパーティーの主催者は無理ですが・・・（苦笑）


紅茶でホッっと一息・・・心も体も温まりそうですね

キノコのクリームパスタ

今回のランチは私には豪華な1600円のコースでした

前菜・パン（お代りができます）・メイン・デザート・ドリンクがついて、前菜とメインとデザートは数種類から選べるというものでした。

ひとつ下のコースは前菜がサラダになり、デザートがつかないもの。
今回もちゃっかり（しっかり？）デザートサービスのクーポン券を持って行ったので、そちらでもよかったんですが、選べるデザートに魅かれてひとつ上のコースにしてしまいました。

まずは前菜



お肉と豆をピリ辛のトマトソースでからめたもの。ピリッとした辛さが食欲をそそります

オリーブオイルとともに盛りつけられたパンはワンプレートに二人分が盛りつけてあります。
温かくて美味しい



いよいよメインディッシュ



赤いのはトマト。最初運ばれてきたのを見たときはニンジンかと思って、シチューっぽいのね・・・なんて思ったらトマトでした。彩りのためかもしれないけど、ちょっと微妙でした。ニンジンのほうがよかったかも（笑）
先にトマトだけトマトとして食べてからパスタに手をつけました。
パスタ＆ソースはとても美味しかったです
見た目よりもボリュームがあって、おなかいっぱいになります。
ランチデザートつけずにクーポンデザートでよかったかも・・・と思うくらいでした。(笑)

でも、やっぱりデザートは別腹・・・
クーポンデザートもランチデザートもしっかりいただきました。



サービスデザートはパンプキンプリン。



ランチデザートはクレームブリュレ。



暑かったのでランチドリンクはアイスコーヒーにしました。

パンプキンプリンは素材の味がしっかりしていて、小さいけれど濃い満足感
一方、ランチデザートのクレームブリュレはオレンジの風味で、カスタードの濃厚さを期待していた私には、その期待の大きさとデザート狙いでワンランクアップしたので、勝手に期待しておいてなんですがちょっとガッカリでした。

でも雰囲気も良く、勝手な期待は別にしておいしかったので満足・満足

それにしても、こうして振り返ると選んだパスタもデザートも思いっきりカロリー高そう・・・というか高いですね（苦笑）

日常的な健康法

日常的な健康法、何かしてますか

私はとりたててコレという運動やこだわりはないのですが、できるだけ寝不足にならないよう睡眠をとったり、バランスのとれた食事を取るように気をつけています。

が、やはり何かと忙しかったりすると、ついつい食事の手を抜いてしまったり、てっとり早い揚げ物や総菜に走ってしまったりするんですよね市販品も賢く使えばいいと思うのですが、手抜きをするとどうしても野菜不足になりがち。

野菜だけでなく、糖分や油脂、肉・魚、乳製品などどれがかけても体に影響がでるし、どれかだけに偏ってもダメなんですよね。

栄養バランスが崩れると、肌やお腹にも影響がでるし、気力といった精神面にも意外と影響がでたりするんですよね。

それだけ食生活って大切なんだな・・・と実感します。
栄養バランスのとれた食事を三食きちんととることが一番の健康法かな


便秘　解消
便秘

「クノール® 15品目の食材で作ったスープ」２種

モラタメさんから「クノール® 15品目の食材で作ったスープ」２種が届きました。



カップは思っていたものよりも大きめで食べ応えがありそう
さっそく　クリームチャウダー（青い方）　を食べてみました。


作り方はとても簡単だって、お湯を注ぐだけ（笑）








あっと言う間に出来上がりました


お湯を注ぐ目印が半分より少し上で、カップは大きめだけど意外と量は少ないかも・・・と思ったのですが、実際に食べてみると結構おなかが膨らみました。
イメージしていたよりもトロッとした食感とサクサク自家製パンがいいのかも。
このサクサク自家製パンも結構入っていて、白いところはスープを吸ってフワフワ、耳のところはカリカリ。猫舌の私が少し冷ましてから食べたにもかかわらず、思ったよりもサクサク率も高かったです。

15品目の食材はゴロゴロといった感じには目立って入ってはいなかったので、これはニンジン、これはジャガイモというように確認はできなかったけど、葉物野菜が少し確認できた感じでした。15品目がスープの中で存在感を示さないのはちょっと残念かも・・・と思ったりもしますが、舌触りの滑らかなスープだから裏ごしした感じなのかな？

逆にいえば、野菜が苦手な人にも意識しないで美味しく食べられます

コーンチャウダーもおいしそう

「桃屋　秋冬のおいしい・楽しい！プレゼントキャンペーン」

食欲の秋到来

そんな食欲をそそるごはんの友がいろいろの桃屋さんでは桃屋　秋冬のおいしい・楽しい！プレゼントキャンペーンが始まりますよ

桃屋さんの商品バーコードを貼って応募するとお米や鍋の素、映画チケットなどが抽選で各コース700名、合計2,100名に当たります

この食べておいしい当たってオイシイ桃屋　秋冬のおいしい・楽しい！プレゼントキャンペーンの応募期間は平成20年9月10日から11月15日まで。

詳しくは桃屋　秋冬のおいしい・楽しい！プレゼントキャンペーンのＨＰを見てくださいね

「クノール®　１日分の緑黄色野菜スープ」10種の野菜の完熟かぼちゃポタージュ（容器入）

モラタメさんで「クノール®　１日分の緑黄色野菜スープ」10種の野菜の完熟かぼちゃポタージュ（容器入）がもらえます。



「クノール®　１日分の緑黄色野菜スープ」10種の野菜の完熟かぼちゃポタージュ（容器入）は完熟かぼちゃをメインに、赤ピーマン、トマト、にんじん、パセリ、たまねぎ、スイートコーン、じゃがいも、セロリ、ねぎなど相性のよい１０種の野菜を組み合わせてあるんだそう
野菜って意識しないとなかなかたくさんの種類や量が食べられませんが、「クノール®　１日分の緑黄色野菜スープ」10種の野菜の完熟かぼちゃポタージュ（容器入）は１食で１日に必要な緑黄色野菜１２０ｇ（厚生労働省が「健康日本２１」で推奨する目標値）を使用したポタージュだそうなので、しっかり野菜をとることができますね。

さらに自家製のミルポアが野菜のおいしさを引き出し、コクのあるまろやかなスープが楽しめるそう。
１２０ｋｃａｌと低カロリーなのもうれしいですね

容器入りなので、お湯を注ぐだけで簡単手軽にスープが飲めるのもいいですね

朝食・夜食、ランチスープにといつでも手軽に美味しく頂けそうです。

僕の私の脳速検定

僕の私の脳速検定をやってみました





結果は44826回転、猿人級でした

ファーストステップは何とかこなせたのですが、セカンド・サードステップで苦戦・・・
記憶力や瞬間認知力が落ちているのか、もともと無いのかはあえてスルーということで・・・

結構いい頭の体操になりますよ

ブログパーツ貼り付けているので、よかったらチャレンジしてみてくださいね

コーンチップ　オリジナルサルサ（マイルド）／（ホット）入り

モラタメさんでコーンチップ　オリジナルサルサ（マイルド）／（ホット）入りがもらえます




コーンチップをサルサにつけて食べるスタンダートな食べ方もいいですが、レタス等をちぎったグリーンサラダにコーンチップを粗く砕いて散らし、サルサをドレッシングのようにかけて食べても美味しそうですね

サルサがマイルドとホットの２種類あるので、好みを選べるのもいいですね

コーンチップ　オリジナルサルサ（マイルド）／（ホット）入りは９月２２日（月）に新発売です

バルーンアート

風船を使って犬やうさぎ、リボンなどのオブジェを作ったり、デコレーションをしたりするバルーンアートってご存知ですか？

よくイベントなどで子どもたちが作ってたりしますよね

そういった子どもの遊びなのかと思っていたのですが、以前テレビでバルーンアートはパーティーなどの会場をたくさんのカラフルなバルーンでデコレートしたり、メッセージを送ったり、さらにはバルーンでプレゼントをラッピングしたりととても高等な技術を紹介していてバルーンアートって凄いんだと思いました。

宝興産 では子どもも楽しめるバルーングッズの他、イベントでつかえるようなさまざまなバルーンを取り扱っていますよ

いろんなバルーンを見るだけでも楽しくなっちゃいます

美容室でしてもらいたい・してもらってよかったサービス

美容室といえば、髪を切りに行くところと言うのが一般的なイメージだし、私自身もそれを第一目的に行ってます。
カットやパーマ、カラーリングなどの施術でイメージチェンジすると気分もリフレッシュしますよね

でも、施術してもらっている間、じっと座っているとちょっと疲れちゃうのも事実で・・・。
仕上げに美容師さんがしてくれる、軽いマッサージがとても嬉しかったりするんです

ほんとに軽く、頭やこめかみ当たり、肩をマッサージしてくれるだけなのですが、とても気持ちいいので、毎回「あと５分お願いします」と言いたいくらい(笑)

全国展開の美容室ソシエヘアーではリラクゼーションメニューでエステの技術を取り入れたオリジナル頭皮ケアコースもあるそう。
興味を持った方はチェックしてみてくださいね。

おまかせセット

今日のランチはおまかせセット（定価1,000円）でした。

まずはサラダ




次にメインディッシュ。ワンプレートに白身魚のトマトソースかけ、ミニハンバーグ、ミニオムライス、パスタが乗ってました。

この中でのお気に入りは白身魚のトマトソースかけ
どちらかと言うとお肉派の私ですが、外はカリカリ・中はジューシーでトマトソースもアクセントになり美味しかったです。

オムライスの中がケチャップライスではなく白いご飯だったのが残念ですが、このお値段でこのボリュームだから贅沢を言ってはいけませんね

パスタはシンプルな塩味でした。




ランチドリンクのアイスコーヒーとクーポンでバージョンアップ（ケーキ2種→6種に）したデザート






デザートがバージョンアップしたクーポンにはさらに期間限定で食事代10％オフのサービス付き

900円で満足なランチとなりました

「クノール®カップスープ」２種／「クノール® 15品目の食材で作ったスープ」２種

モラタメさんで「クノール®カップスープ」２種／「クノール® 15品目の食材で作ったスープ」２種がもらえます。



９月に入り、虫の声が聞こえてきたりして秋の足音は聞こえてくるものの、残暑や夏の疲れで朝食欲が湧かない・・・なんてことも。
でも夏休みも終わり、通常モードの生活にごはんは大切！
ちょっと肌寒くなる朝は温かいものが恋しくなったり・・・。

そんな食欲のない朝の強い味方になってくれそうですよね

「クノール®カップスープ」２種／「クノール® 15品目の食材で作ったスープ」２種のどちらも美味しそうですが、私としては「クノール® 15品目の食材で作ったスープ」２種が気になります。
サクサクの自家製パンもはいっているらしく、栄養も満腹感もありそうですよね